COACHING SPORTIF · ESSONNE & EN LIGNE
Remise en forme. Transformation physique.
Un accompagnement pensé pour vous.
Avec Thibault, coach diplômé d’un Master 2 STAPS.
À domicile dans le 91 ou à distance.
Musculation · Perte de poids · Force
Votre point de départ, votre progression.
Master 2 STAPS · Coach sportif
Sportifs accompagnés
Des profils et des objectifs variésUn lien au quotidien
Avec la formule de suivi quotidienUn programme personnalisé
Votre niveau. Votre rythme. Vos objectifs.01 — LES ACCOMPAGNEMENTS
Vous remettre en forme, transformer votre physique, prendre du muscle ou gagner en force. Choisissez le cadre qui s’intègre à votre vie.
Le coaching vient à vous.
Un accompagnement personnalisé chez vous, pour reprendre une activité, vous remettre en forme, perdre du poids ou développer votre musculature.
Un cadre régulier, de la flexibilité.
Pour vous entraîner avec votre programme et faire le point chaque semaine avec votre coach.
Un accompagnement plus rapproché.
Pour bénéficier d’un suivi 7 jours sur 7 et garder un lien plus rapproché avec votre coach, tout en vous entraînant à distance.
Vous hésitez entre deux formules ? Parlons de votre objectif et de votre organisation.
Trouver mon accompagnement
02 — VOTRE ACCOMPAGNEMENT, ÉTAPE PAR ÉTAPE
Votre programme part de votre réalité : votre objectif, votre niveau et le temps que vous pouvez y consacrer. Voici comment nous avançons ensemble.
Le questionnaire me permet de connaître votre expérience sportive, votre objectif, vos disponibilités et vos contraintes. Lors de notre premier échange en visio, nous précisons vos attentes pour poser les bases de l’accompagnement.
Remise en forme, transformation physique, musculation ou force : les séances sont adaptées à votre niveau, à votre matériel et au nombre d’entraînements que vous pouvez réaliser. Vous avancez avec un cadre qui vous correspond, à domicile ou en ligne.
À domicile, je vous accompagne pendant la séance. En ligne, nous échangeons sur vos entraînements et je corrige vos mouvements en vidéo. Vous disposez d’un suivi hebdomadaire ou d’échanges 7 jours sur 7 avec la formule quotidienne.
03 — VOTRE COACH
L’expertise pour vous guider.
L’écoute pour vous comprendre.
Diplômé d’un Master 2 STAPS, j’accompagne la remise en forme et la transformation physique : reprendre une activité, perdre du poids, développer sa musculature ou gagner en force.
Ma pratique de la musculation et de la force athlétique, ainsi que mon expérience de sapeur-pompier, nourrissent mon attention à la technique et à la régularité. Je mets cette expérience au service de votre progression, quel que soit votre point de départ.
Thibault — Elevate Coaching
04 — LES AVIS GOOGLE
Les retours publiés sur la fiche Google d’Elevate Coaching.
LE PREMIER PAS, C’EST UN ÉCHANGE.
Expliquez-moi ce que vous souhaitez accomplir.
Voyons ensemble comment avancer.
Votre objectif. Votre quotidien. Vos attentes.
Quelques questions pour préparer notre échange en visio.
